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Saint-Estève · Bons réflexes

Savoir dire non, avec ou sans explication

Dire non n'est pas impoli. C'est une manière de te respecter et de respecter l'autre en restant clair.

Sortie entre célibataires à Saint-Estève, dans une rue du centre

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Pourquoi c'est difficile

On a peur de blesser, de paraître froid, de gâcher le moment. On dit oui par politesse, puis on le regrette. Pourtant, un non net évite bien des malaises ensuite.

Un non dit tôt vaut mieux qu'un oui qu'on traîne.

Sortie entre célibataires à Saint-Estève, pour une sortie culture

Des phrases qui passent

« Merci, mais ça ne me convient pas. » « Je préfère en rester là pour ce soir. » « Non, merci, j'ai besoin de rentrer. » Court, aimable, sans excuses interminables.

Tu n'as pas à te justifier. Si on te demande pourquoi, tu peux répondre : « c'est ma décision ».

Quand l'autre insiste

Répète calmement ta réponse. Si ça continue, quitte la conversation ou le lieu, rejoins des gens, appelle un proche. Une personne qui insiste après un refus n'est pas respectueuse.

Ta sécurité et ton confort passent avant la politesse. Tu n'as rien à te reprocher.

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Questions fréquentes

Et si je regrette de ne pas avoir dit oui ?

Tu peux toujours revenir vers la personne si tu le souhaites. Un non n'est pas définitif, sauf si tu le veux.

Comment refuser sans froisser ?

Remercie, sois clair, évite les longues explications. La gentillesse n'empêche pas la fermeté.

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